Hilfe bei Videospielsucht – Mein Angebot für Gamer, Eltern & Partner

Respawn Your Life ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass Gaming dein Leben dominiert – oder wenn du als Elternteil oder Partner:in nicht mehr weiterweißt.

Für Gamer - Kontrolle über dein Leben

Wenn du merkst, dass Gaming nicht mehr nur Hobby ist, sondern Flucht oder Druck – bist du hier richtig. In meinem 1:1 Coaching helfe ich dir, die Kontrolle zurückzugewinnen und dein Leben wieder aktiv zu gestalten. Gemeinsam analysieren wir, was dich fesselt – und wie du wieder freier wirst.
  • Du hast das Gefühl, das Game bestimmt dein Leben – nicht du?
  • Dein Gaming ist nicht mehr nur Spaß, sondern eine brilliante Vermeidungsstrategie?
  • Du weißt, dass du was ändern willst – aber du findest den Respawn-Button nicht?
Dann arbeiten wir daran, Gaming wieder zu dem zu machen, was es sein sollte: Ein geiler Teil deines Lebens – aber nicht dein ganzes Leben.
Vom Kontrollverlust zur Selbstbestimmung – Gaming wieder als Teil deines Lebens.

Dauer: 6 Sessions á 1 Stunde

Dein Mehrwert:

  • Gaming wird wieder das, was es sein sollte: purer Spaß.
  • Du übernimmst wieder Kontrolle über dein Leben, ohne dein Hobby aufzugeben.
  • Mehr Energie und Kapazität für andere Bereiche deines Lebens.

Das kannst du mitnehmen:

  • Warum Gaming so eine große Rolle für dich spielt & wie du das für dich nutzbar machst.
  • Wie du dein Verhalten gezielt veränderst, ohne gegen dich selbst zu kämpfen.
  • Praktische Strategien, um Kontrolle & Balance zu gewinnen.
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Für Eltern & Partner - Wenn er oder sie nur noch zockt

Du fragst dich, ob dein Kind oder Partner spielsüchtig ist? Vielleicht hast du das Gefühl, nicht mehr durchzukommen. Ich helfe dir, in Verbindung zu bleiben, Gespräche zu führen und Entscheidungen zu treffen – in Klarheit und ohne Schuldgefühle.
  • Du verstehst nicht, warum dein Kind / Partner so viel zockt?
  • Du hast das Gefühl, dass Gaming ihn von allem anderen wegzieht?
  • Du willst helfen – aber alles, was du sagst, macht es nur schlimmer?
Dann helfe ich dir zu verstehen, wie du eine echte Verbindung aufbaust – ohne Druck, ohne Verbote, ohne Kämpfe.
Verstehen, statt verbieten – Gaming aus der richtigen Perspektive sehen.

Dauer: 4 Sessions á 1 Stunde (auch als Paar möglich)

Dein Mehrwert:

  • Du verstehst warum Gaming für dein Kind/Partner so wichtig ist.
  • Du lernst so zu kommunizieren, dass es nicht zum Machtkampf wird.
  • Du kannst die Situation aktiv verändern – ohne Druck & ohne Verbote.

Du kannst mitnehmen:

  • Dass Gaming selbst nicht das Problem ist – sondern wie es genutzt wird.
  • Wie du in eine bessere Verbindung kommst, statt nur in Konflikte.
  • Wie du dein Gegenüber erreichst, ohne dass er oder sie sofort dicht macht.
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FAQ: Häufige Fragen

1. Worum geht’s bei Respawn?
Respawn hilft dir, dein Gamingverhalten ehrlich zu reflektieren – ohne Moral, ohne Panik. Zocken darf Teil deines Lebens bleiben. Aber es sollte nicht der Teil sein, der alles andere kontrolliert.

2. Wie viel Zocken ist zu viel?
Es gibt keine feste Stundenzahl. Entscheidend ist, was das Zocken ersetzt: Schlaf? Beziehungen? Ziele? Wenn das Spiel mehr bestimmt als du selbst, wird’s spannend. Respawn ist dafür da, diesen Punkt gemeinsam ehrlich zu beleuchten.

3. Was kann ich tun, wenn mein Partner oder mein Kind nur noch zockt?
Vorwürfe bringen selten Veränderung. Respawn Your Life zeigt dir, wie du echte Gespräche führen kannst – ohne Drama, aber mit Klarheit. Du bekommst Werkzeuge, um Grenzen zu setzen und Beziehung zu halten.

4. Warum zocke ich eigentlich so viel – vor allem abends oder nach der Arbeit?
Weil es wirkt. Kurzfristig. Zocken belohnt dein Gehirn schnell – im Gegensatz zu vielem im echten Leben. Respawn hilft dir zu verstehen, was du da eigentlich regulierst – Stress, Leere, Überforderung – und welche Alternativen dich langfristig besser tragen.

5. Muss ich komplett aufhören zu zocken, wenn ich Respawn Your Life nutze?
Nein. Es geht nicht um Verzicht, sondern um Verantwortung. Du entscheidest, wie viel Gaming Platz haben darf – bewusst statt automatisch. Respawn hilft dir, die Kontrolle zurückzubekommen, ohne dass du gleich alles canceln musst.

6. Wie läuft das Programm ab – und wie persönlich ist das Ganze?
Du bekommst keine Tipps von der Stange, sondern echte Begleitung. Respawn ist kein Kurs, den du konsumierst – sondern ein Prozess, den du gestaltest. Online oder in Präsenz, persönlich und auf Augenhöhe. Ohne Druck. Aber mit Wirkung.